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这款炒烤肉并不是字意上的意思烤完再炒,是把肉按烤肉调味料腌制,用平底锅炒熟而成。

1/11 准备里脊肉

2/11 切片

3/11 放入碗中加蒜末

4/11 加糖,盐,鸡精。

5/11 加辣椒粉,孜然粉。

6/11 加一勺香油或玉米油

7/11 搅拌均匀腌制20分钟

8/11 圆葱切丝,香菜切段。

9/11 锅中烧油至5成热时下入腌制好的肉片翻炒

10/11 炒至变白色加入圆葱香菜翻炒均匀即可

11/11 装盘
这是一款快手菜,要大火进行,腌制肉时调味料充足,不用另加。

