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早餐吃点清淡的，不要放油！ 苦瓜：清热降火。
1/7 要用的材料
2/7 烧水
3/7 烧水同时把苦瓜冼，切好，放入锅里煮熟。
4/7 把它过滤放在小碗中备用
5/7 水开了把粉丝放入锅内，用筷子转粉丝
6/7 煮熟后放入碗内，把肉.盐.味精放入碗内打匀
7/7 把粉丝放入盘内，散一点酱油。把苦瓜放好，如图，完成了。
28分钟
家常味
中级
其他
煮
其他
