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45分钟
家常味
中级
其他
其他
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1/9 材料大集合
2/9 虾仁去壳，去沙线，洗干净放黄酒，盐淹1小时
3/9 炒锅烧热放油7成热放打散的鸡蛋
4/9 油锅放油烧热放洋葱，青椒，培根，胡萝卜，在放味极鲜，壕油，鸡精，在放入炒好的鸡蛋碎出锅
5/9 另起锅烧热放油葱呛锅放入馒头，馒头炒成焦黄，放盐，黑胡椒，把4炒好的菜放入
6/9 放入焗盆
7/9 在放入西红柿，虾仁
8/9 在放入百吉福芝士碎，烤炉200度烤15分钟
9/9 出炉开吃
每个烤炉都不一样，要根据自己的烤炉脾气
