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一道补钙、补铁、补蛋白质的美味,非常适合早餐的快节奏生活,试试吧!口感也是很棒的!

1/9 鸡蛋打散

2/9 虾皮清洗干净,控干水分

3/9 菠菜洗净,略烫一下,控水,切小段

4/9 热锅凉油,先煸香虾皮

5/9 再加入菠菜翻炒均匀

6/9 倒入蛋液

7/9 煎至两面金黄出锅

8/9 一道美味的菠菜虾皮蛋饼就做好了

9/9 我是简爱,来香哈一起交流吧!
1、菠菜用开水烫一下后捞出,过冷水。
2、先煸炒虾皮可以有效去除虾皮的腥气。

