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是血糖高的人必备食品，降糖，养生
25分钟
酸味
高级
其他
其他
其他
1/8 小鸡头，爪切掉，鸡肝，鸡胗，不放里哦
2/8 把小鸡分成小块
3/8 用热水焯一下
4/8 把焯好的小鸡倒入高压锅，高压锅里是开水
5/8 柠檬洗净
6/8 切片
7/8 倒入锅中
8/8 开始煮20分钟后吃，
多炖一会，一只小鸡吃5天，量自己调整，三天也可以看小鸡大小，一顿一小碗带汤一起吃喝碗，带汤一起
