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芥菜苦涩,很多人不爱吃,但是芥菜又富含多种维生素,具有提神醒脑 解毒消肿 抗感染和抑制细菌的功效……芥菜腌制后有一种特殊鲜味和香味,能促进胃、肠消化功能,增进食欲,可用来开胃,帮助消化。

1/9 芥菜晾晒两个小时左右^_^洗净,切开根茎部分

2/9 切丁

3/9 用手搓揉

4/9 搓出汁水

5/9 倒出汁水

6/9 放入糖盐姜末蒜末,拌匀

7/9 倒入剁椒拌匀,装入控干水分的瓶子里,放入冰箱冷藏^_^

8/9 腌渍三天左右就可以炒熟食用了

9/9 喜欢酸口的可以多腌渍些时日^_^

