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炎炎夏日,来一碗丝瓜花蛤汤,营养又消暑。油

1/10 丝瓜去皮切滚刀块。

2/10 花蛤反复冲洗干净。

3/10 姜、蒜切好。

4/10 油锅烧热,下姜蒜爆香。

5/10 倒入花蛤翻炒两下。

6/10 至花蛤开口时倒入料酒。

7/10 立刻倒入足量水。

8/10 煮开后倒入丝瓜。

9/10 丝瓜煮软后加少许盐即可关火。

10/10 出锅。简单又不失营养哦!
煮花蛤的过程中会有一些泡沫,可先撇干净再加入丝瓜,煮出来的汤更清。

