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浑素搭配 好吃不贵不上火 炸排骨上火 卢笋降火排毒 少吃炸排骨哈
25分钟
家常味
中级
其他
其他
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1/10 新鲜卢笋去掉老茎洗净芽孢盐水泡15分钟清水冲洗净
2/10 切姜丝拍蒜头
3/10 洋葱切丝 红椒切丝 卢笋切小条
4/10 排骨买多了 洗净500克的 盐淹制30分钟
5/10 炸排骨 快熟时加姜蒜爆香再炸排骨
6/10 排骨熟了加入卢笋洋葱红椒炒断生
7/10 酱油醋红糖花椒调匀
8/10 炒熟的准备起锅 清爽型的
9/10 加入酱汁炒上色 装盘
10/10 油炸排骨还是少吃点吧 呵呵
加入辣椒粉就是香辣的呢 也不错 我不吃辣椒的
