9.0万点赞 · 455收藏
独家 · 11.1万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名37.2万
15分钟
家常味
初级
其他
其他
其他
1/17 西兰花瓣小朵
2/17 用盐水浸泡一会
3/17 杏鲍菇洗净，切片
4/17 红萝卜削皮，切断
5/17 切片
6/17 蒜切末
7/17 西兰花放入沸水中焯烫
8/17 焯至变色后捞起
9/17 热锅下橄榄油
10/17 爆香蒜蓉
11/17 放入红萝卜和杏鲍菇
12/17 加少许清水焖煮熟
13/17 放西兰花
14/17 调入蚝油、盐
15/17 翻炒入味
16/17 一道美味低卡的杏鲍菇炒西兰花就做好了
17/17 我是Axia囡，来香哈一起交流吧
