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青菜含有多种营养素，富含维生素C。豆腐营养极高，含铁、镁，钾、烟酸、铜、钙、锌、磷：叶酸：维生素B1、蛋黄素和维生素B6等。
15分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/11 油菜叶洗净
2/11 放入滚水中焯烫一下，捞出来切碎。
3/11 豆腐放入碗内碾碎成泥状
4/11 之后加入切碎的菜叶，调入盐和水淀粉拌匀。
5/11 倒入蒸碗
6/11 再把蛋黄碾碎
7/11 撒在豆腐泥表面
8/11 大火烧开蒸锅中的水
9/11 将盛有豆腐泥的碗移入蒸锅中，蒸10分钟即可。
10/11 一道适合7-9个月宝宝的青菜蒸豆腐就做好了
11/11 我是林乡，来香哈一起交流吧！
嫩豆腐爽滑细腻，更适合宝宝食用。
