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天气炎热，心烦气躁，酷暑难挡，食欲不振怎么办？不如尝一碗“冰糖银莲绿豆粥”，绿豆、莲子和银耳这三者结合在一起，不仅可以让你静心安神，还能解暑润燥，增进食欲。喜欢的亲不防一试，帮你度过愉快的夏季。
32分钟
甜味
中级
其他
其他
其他
1/8 请准备好以下食材。
2/8 先把莲子和银耳在清水中浸泡一小时。
3/8 银耳泡发去根洗净后，把它摘成一小朵。
4/8 绿豆和糯米淘洗干净后，和莲子银耳一起放入电饭煲中加入适量清水。
5/8 接着选择煲粥按键。
6/8 大约一小时后放入冰糖和枸杞。
7/8 然后煲至冰糖溶化，如图呈粘稠状完成。
8/8 成品图。
冰糖和枸杞等到粥煲好后再下锅。
