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茄子含有蛋白质,维生素,脂肪,糖类及矿物质,有很好的医用价值,属药食同源。是很好的保健食品。

1/19 茄子去皮切丁

2/19 备用

3/19 猪肉切丁

4/19 葱姜蒜切碎

5/19 锅中油热后放入肉丁

6/19 放入葱姜蒜

7/19 炒香

8/19 放入茄丁

9/19 翻炒

10/19 倒入酱油

11/19 翻匀

12/19 倒入料酒

13/19 放入盐

14/19 两勺水大火烧开

15/19 放入味精关火

16/19 锅中水开后放入面条煮熟

17/19 面条盛入碗中浇上茄丁卤

18/19 一道美味的茄丁打卤面就做好了

19/19 我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
炒茄丁时可以放一个西红柿炒出来味道很好。肉选用肥瘦肉,茄子喜欢油,纯瘦肉不香。

