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新鲜的鲅鱼肉质鲜嫩,刺少肉多,适合老人和孩子食用。

1/19 鲅鱼洗净切抉

2/19 备好葱姜蒜

3/19 鱼块中加盐

4/19 加料酒腌制半小时

5/19 碗中放入葱姜蒜末

6/19 白糖

7/19 红烧酱油和老抽

8/19 胡椒粉

9/19 水

10/19 鱼块裹上淀粉

11/19 热油,煎鱼

12/19 小火两面煎黄,盛起

13/19 油锅里倒入料汁

14/19 烧开后放入鱼块

15/19 入味

16/19 加入水炖5分钟

17/19 收汁出锅

18/19 一道美味的酱汁鲅鱼块就做好了

19/19 我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧!

