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茄子的营养价值很高,怎么做都好吃,我们家喜欢吃茄子肉馅包子,今天又包了一次,味道美美哒,喜欢的友友可以试试哈。

1/20 先和面:发酵粉用温水化开

2/20 化开的发酵粉放入盆里,与面掺在一起,边加水边用筷子搅拌,直到没有干面

3/20 用手和成光滑的面团盖上保鲜膜放入温暖处等待发酵

4/20 备馅:肉剁肉泥葱切末姜切末

5/20 茄子洗干净去皮切碎

6/20 先把肉泥葱末姜末放在盆里,放盐生抽老抽耗油料酒十三香芝麻油味精,用筷子往一个方向搅拌上劲

7/20 再放茄子搅拌均匀即可,馅就调好了

8/20 四十分钟左右面发好了:面发两倍大,用手指按压一下面不回缩就是发好了

9/20 揉面排气,揉成光滑的面团

10/20 搓成长条

11/20 切成大小适中的剂子

12/20 把每个剂子压扁擀成包子皮

13/20 取一个包子皮放适量的馅

14/20 包成自己喜欢的的模样:左手托住面皮,右手拇指和食指配合捏褶子,捏到包子皮边沿的三分之二左右时,再把剩下的包子皮边沿与捏好的褶子合捏在一起,看下图

15/20 合捏在一起一个包子就包好了

16/20 同样的方法包好其它的包子

17/20 包好的包子二次发酵二十分钟左右就可以上锅蒸了(包子体积变大,拿起来感觉轻了就发好了)

18/20 开锅后蒸十五分钟关火再虚蒸五分钟就可以出锅了

19/20 好了白白胖胖的大包子出锅了,尝尝吧暄软鲜香真的很好吃呦!

20/20 来一张成品图
先把肉馅调好最后放茄子以防茄子出水;上锅蒸时别忘了在屉上抹少许食用油或者放湿布以防包子粘锅。

