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这是一道定惊,安神,比较平和的汤水。大人小孩都可以喝

1/12 排骨斩块和猪心清洗干净

2/12 莲子芡实洗干净后,用水泡半小时

3/12 猪心用水泡出血水

4/12 排骨冷水下锅飞水

5/12 猪心加姜片飞水

6/12 猪心洗干净,切成小块

7/12 所有食材放入炖盅里

8/12 一次性加足够清水

9/12 隔水炖2小时

10/12 煲好加盐调味,即可

11/12 一道美味的莲子猪心汤就做好了

12/12 我是Axia囡,来香哈一起交流吧
这是一人的份量,请根据个人喜好增减食材。

