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牛肉富含质白质,低脂肪。多种*基酸含量高,壮力补养。尖椒暖身。这是一道美味快菜。

1/12 准备材料

2/12 尖椒切块,牛肉逆茬切片,葱切花,蒜切片,姜切小片。淀粉加水稀释成水淀粉。

3/12 备料酒。

4/12 坐锅添油,小火爆香花椒粉,

5/12 爆香葱姜蒜。

6/12 大火炒牛肉

7/12 肉变色去血水盛出备用。

8/12 净锅,重新添油,小火烧热。

9/12 大火加盐炒尖椒。

10/12 尖椒断生,加炒熟牛肉,放蚝油,料酒快炒煸匀,

11/12 放鸡精,水淀粉勾芡,炒匀出锅。

12/12 高清大图!谢友欣赏!
牛肉多泡几遍水去血水。先炒熟再避血水捞出,这步不可省略。加料酒口味更鲜。尖椒去筋,喜辣可不去。

