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*于女人来说一道不错的靓汤,不仅清香可口,还可以美容。
1/7 银耳浸泡分软洗净
2/7 木瓜半个去皮
3/7 木瓜切小块,冰糖适量
4/7 银耳洗净撕成小块放入锅,加适量水
5/7 慢炖1~2小时
6/7 再加入木耳冰糖
7/7 快炖半小时,胶原分解液有沾度,就0K
想吃稠浓汤,炖的时间可以长一点,分解的胶原液比较多,*营养成份高一点。