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红薯含有独特的黄酮素成份，这种物质既防癌又可抑制胆固醇的积累，能保持血管弹性，红薯热量低，是理想的*食品，其与牛奶、花生做成的糊，更能达显其独特的功效。
40分钟
家常味
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其他
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1/10 成品图
2/10 再来一张
3/10 红薯洗净去皮，切片
4/10 蒸熟
5/10 把红薯切小块放入料理机
6/10 加入牛奶
7/10 料理机打磨10秒钟
8/10 汤糊倒入容器
9/10 将花生仁磨碎，撒在汤糊上
10/10 花生红薯牛奶汤完成啦
