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经常吃一些粗粮对人很有好处,增加膳食纤维

1/18 首先把三种面粉混合

2/18 加一半开水汤面,一半凉水和面,和成柔软的面团,醒十分钟左右

3/18 准备猪肉馅,最好选择五花肉馅,因为酸菜喜油

4/18 酸菜用清水投洗两遍

5/18 葱切葱花

6/18 洗好的酸菜攥干水分待用

7/18 肉馅加适量水搅上劲,加入盐,十三香,酱油,蚝油

8/18 拌匀调料以后加入适量油,(我用的是玉米油)油可以多一些

9/18 搅拌均匀放入葱花

10/18 放入酸菜,拌匀

11/18 醒好的面揪成面剂,比平时包饺子的面剂要大一些

12/18 按扁

13/18 擀成皮

14/18 放入适量馅

15/18 包饺子状

16/18 凉水上锅蒸,开锅以后蒸十五分钟。关火以后焖两分钟就可以啦。

17/18 蒸好的酸菜包,是不是很有食欲呢

18/18 夹开看看,薄皮大馅
酸菜切丝以后再剁几刀,本身玉米面和高粱米面没有粘性,所以面粉混合以后一定先用开水烫面,然后加入适量凉水和面,这样才能增加粘性

