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虫草花具有*补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效；. 鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。两者结合，真的是一道健康的汤料！
32分钟
家常味
中级
其他
煲
其他
1/8 准备下食材！鸭肉剁成块！
2/8 用开水焯几下，去除血腥味！
3/8 除了枸杞，把所有食材都放入炖盅！
4/8 放适量的水，不要太满了，端的时候，汤溢出来，烫到手！
5/8 我家用的是电子炖锅，也可以用蒸锅蒸，大火烧开后，中小火蒸约1个半小时左右炖盅炖两个小时左右，差不多！
6/8 我选择功能，快炖！
7/8 两个小时左右，放入适量的盐和枸杞，再炖十分钟左右！
8/8 成品图！
我的鸭肉是冰冻的，用新鲜的鸭肉煮汤更好喝哦！
