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藕正是这几天上市的时侯，对身体好处多多。
1/6 猪肉切小丁
2/6 下锅焯下水，去血沫。
3/6 藕用刀拍，像拍黃瓜一样。
4/6 藕、肉、姜用锅，加入水。
5/6 我一般爱这样的选择。
6/6 吃的时侯弄个蘸水，我喜欢用青海椒和着酱油，感觉吃的是羊肉。
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