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现在的空气质量越来越差,我们可以通过食疗的办法帮助肺的清洁,木耳是不错的选择哦
1/5 把洗干净的木耳用水泡发
2/5 放进烧开的水里煮1分钟左右,捞出备用
3/5 洋葱切成条状,和木耳一起放入容器内
4/5 把配料一一放入小碗中调配好
5/5 将汁液倒入拌匀即可享受美食了^_^