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吃面也要有花样，一碗面也要吃出所有的营养，一碗面包含了，蔬菜，海鲜，肉类，主食，满足一顿饭的正常营养需要
48分钟
家常味
中级
其他
煮
其他
1/12 准备好蔬菜，海米洗净，泡5分钟，肉丸是冷冻的
2/12 准备好手工面
3/12 锅烧开水下面
4/12 面煮好，凉水拔凉
5/12 盛入碗中
6/12 油菜，胡萝卜，肉丸放开水锅里煮熟
7/12 凉水拔凉，控水
8/12 连同海米摆入面条碗里
9/12 然后做汤，锅烧热放油，放葱姜爆锅
10/12 倒入适量开水，烧开，放盐鸡精
11/12 把清汤盛入面条碗里，淋香油
12/12 香喷的一碗面做好了
蔬菜要焯水，面条要拔凉，清汤要炝锅，最后淋香油
