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西红柿和鸡蛋是黄金组合,营养丰富,简单易学。

1/5 西红柿洗净,用筷子插在根部,用煤气最小火烤一下,皮很快裂开,关火即可快速去皮。

2/5 西红柿切小块,葱切末,锅中加入少许油放入煸炒

3/5 添加适量的水烧开

4/5 鸡蛋打均匀,锅中水刚开时倒入蛋液,水开马上关火(注意不要让水翻滚大开)

5/5 加入少许盐和芝麻油即可出锅
西红柿用火烧一下可快速去皮,这个汤的关键是水刚开时倒入蛋液,如果翻花大开时倒鸡蛋会煮老,不成絮状。

