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这道菜很是下饭额,麻辣麻辣的,用最简单的佐料,不用刻意买没有的佐料来做,简简单单,普普通通,很是实惠,快动手做起来吧。

1/18 准备好食材:鸡翅根、花菜、土豆、洋葱、青椒

2/18 花菜切成小朵、土豆切条、洋葱青椒切菱形块

3/18 烧开一锅水放入花菜绰水2分钟

4/18 捞出过凉

5/18 放入土豆绰两分钟

6/18 捞出过凉

7/18 鸡翅根剁块

8/18 放入烧的开水中煮一下

9/18 捞出过凉洗净备用

10/18 姜蒜切片,小米辣红辣椒切段,花卷备用

11/18 热锅冷油,待油温微热,放入调料及底料下去炒出红油

12/18 倒入鸡块继续翻炒

13/18 直到鸡块表面焉了,越炒越小

14/18 下入辣椒洋葱,加少许盐翻炒片刻

15/18 然后放入花菜土豆少许盐翻炒均匀

16/18 最后放入孜然粉,味精翻炒均匀即可

17/18 好了,成品图

18/18 这是没开闪光灯照的
1.花菜土豆绰下水炒,可以缩短炒菜的时间
2.喜麻辣者,可以加入麻椒以及辣椒面
3.因为菜比较多,放入菜的时候可以加少许盐

