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对失眠很有效
1/7 核桃
2/7 核桃夹
3/7 夹去壳的核桃
4/7 从当中瓣开
5/7 轻轻的取出夹在核桃中间的分心木
6/7 完整的分心木洗净
7/7 冲上沸水闷3--5分钟即可饮用
肠胃不好的人士不宜服用