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荷兰豆是绿色环保蔬菜，相信不少人都喜欢它吧，无论配任何肉类炒都是非常美味可口的，其实最喜欢还是鸡胗炒荷兰豆。
15分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/7 准备食材：鸡胗用刀刮干净里面的脏东西洗净切小，大蒜剥皮切片，荷兰豆摘边洗净，胡萝卜切薄片。
2/7 锅热下油把蒜片放下去爆香倒鸡胗下去翻炒。
3/7 下荷兰豆。
4/7 下胡萝卜。
5/7 快要熟的时候下食盐。
6/7 下鸡精。
7/7 绿色配红色好看养眼。
简单又好吃的鸡胗炒荷兰豆其实不费事，最主要是营养又容易搭配，净炒味道应该也不错哟。
