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这道汤不仅能治疗喉咙不适还有滋润的功效,味甜,肉还香,真的很推荐哦!自己上火喉咙不舒服的时候都会做的,对上火喉咙痛真心有效!

1/7 沙参 玉竹 百合 蜜枣 无花果 枸杞用清水浸泡一会

2/7 生姜切片备用

3/7 排骨切段用开水烫两次去血腥

4/7 浸泡好的辅料开始入锅

5/7 入辅料水开后继续放入排骨

6/7 排骨入锅后我改用中火煲了90分钟,食材全部出味,排骨也骨肉分离了,加入适量盐调味即可。

7/7 热腾腾的清热润肺汤就可以了
排骨一定要开水去血腥,这样煲出来的汤才没有腥味哦!

