




1.0万点赞 · 386收藏
独家 · 3.3万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名6.3万
这几天象夏天了,今天想吃点开胃的素菜,就简单点来一盘食材多样营养全面的三丝吧!

1/12 备好所需食材

2/12 分别洗净,莲藕和胡萝卜去皮,切成丝,白菜梗也切丝备用

3/12 备好葱姜蒜和干辣椒碎

4/12 锅中倒入半锅清水,加少许油和盐,烧开

5/12 ,先放入胡萝卜煮沸

6/12 再加入藕丝和小白菜梗丝,拌匀煮沸至断生

7/12 捞出沥水,装入盘中备用

8/12 再起锅热油,放入干辣椒碎,姜蒜炒出香辣味

9/12 倒入潮水后的所有食材,翻炒均匀

10/12 调入少许盐,味精,白醋,翻炒均匀即可

11/12 出锅装入盘中,即可食用

12/12 成品图
潮水的时候食材就熟了,再次入锅炒的时候将调料炒匀入味就可以了

