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三明治做法简单，没有固定的食材，喜欢吃什么就放什么，这次搭配牛肉和鸡蛋，鸡蛋用的是壹家农场慢产的，纯天然谷物饲养无抗生素、无腥味，营养更丰富
1小时
番茄味
初级
主食
煎
家常菜
1/15 热锅下油，磕入两个鸡蛋煎熟盛出
2/15 再放入牛肉饼，煎熟盛出
3/15 青瓜用盐搓洗表皮，切薄片
4/15 取一片吐司抹上沙拉酱
5/15 放入牛肉饼
6/15 放入水果青瓜
7/15 挤入适量番茄酱
8/15 再放一片吐司，抹上沙拉酱
9/15 放入一个慢产无菌鸡蛋
10/15 再放3片水果青瓜
11/15 挤入适量番茄酱
12/15 最后盖上一片吐司，也要抹上沙拉酱
13/15 做好后用保鲜膜包紧
14/15 刀先用火烤下，再对半切开即可
15/15 一道牛肉鸡蛋三明治就做好了～
食材可根据自己的口味调整。切三明治时，通常都会切的烂烂的，只要利用高温火烤过刀子就可以切的漂亮。
