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用0卡糖，和0卡酸奶可以减少热量哦
28分钟
奶香
初级
其他
烘焙
其他
1/7 把5个鸡蛋分离蛋黄和蛋清，蛋黄中➕15g糖➕45g牛奶➕45g玉米油，充分搅拌均匀。筛入90g低筋面粉， z 字形搅拌均匀。
2/7 蛋清中分3次加入汤，打发看起来有小尖角，打发好的1/3蛋白放入蛋黄糊中翻拌均匀，再将另外2/3蛋白搅拌均匀后，放纸杯中约八分满（我刚好做了8个）
3/7 烤箱提前150度预热5分钟，烤箱上下管，130度25分钟后，再150度15分钟。每家烤箱温度略有不同
4/7 撕开看看里面也很蓬松
5/7 也可以用酸奶，或打发淡奶油
6/7 看着好好吃呀
7/7 猫猫都馋了～
