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猪肝是指猪的肝脏,是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有补血、明目、*、补充营养等功效。

1/17 洗净备好食材

2/17 猪肝切薄片,洗净沥干水分

3/17 加入料酒、轻盐酱油、淀粉、少许油拌匀腌制备用

4/17 冬笋切片,用清水浸泡备用

5/17 木耳撕成小块,青红辣椒切小块备用

6/17 备好葱姜蒜

7/17 备一小碗,装入半碗水,加入所有调味料拌匀备用

8/17 起锅烧开水,放入冬笋和木耳煮沸,捞出备用

9/17 再起锅热油,放入猪肝,中火炒至变色

10/17 捞出备用

11/17 就着油锅,放入葱姜蒜炒香

12/17 放入青红辣椒炒匀,放入豆瓣酱炒出红油

13/17 加入冬笋和木耳,炒匀

14/17 加入猪肝和刚调好的鱼香汁,翻炒均匀至入味

15/17 出锅装盘

16/17 即可食用

17/17 成品图
猪肝用4成热的油入锅,后用中火,慢慢炒至变色,这样的猪肝鲜嫩爽口。

