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简单方便，营养丰富
15分钟
家常味
初级
主食
炒
其他
1/10 加拿大贝柱提前冷藏室解冻，准备好食材
2/10 贝柱，胡萝卜切小丁
3/10 鸡蛋打散备用
4/10 锅内热锅刷油，放入鸡蛋翻炒
5/10 加入贝柱粒翻炒
6/10 炒鸡蛋期间玉米，胡萝卜丁焯水备用
7/10 加入焯好的玉米胡萝卜丁
8/10 再放入米饭，翻炒均匀
9/10 最后加入宝宝酱油翻炒均匀
10/10 出锅即可
1，加拿大野生扇贝柱提前冷藏室解冻
2，火候中小火控制
