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今天分享一道非常营养健康的西兰花炒菌菇，好吃不胖，减脂必备，简单快手！喜欢的一定要试试！
15分钟
家常味
初级
热菜
炒
家常菜
1/13 准备好所有食材。
2/13 西兰花切小朵。
3/13 白玉菇切段，姜蒜切末。
4/13 锅中加水煮开，滴几滴油，撒点盐，放西兰花焯水30秒。
5/13 捞出沥干水。
6/13 爆香姜蒜。
7/13 加白玉菇炒出水。
8/13 加西兰花翻炒，加一勺生抽
9/13 一勺蚝油。
10/13 翻炒均匀。
11/13 出锅盛盘。
12/13 开吃。
13/13 清爽美味，好吃不胖。
