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这道汤润燥生津又健脾,还能提高免疫力。一起做起来吧。

1/14 准备好食材。

2/14 豆腐切成小丁,放入淡盐水中浸泡10分钟。

3/14 金针菇去掉根部清洗干净,撕成小朵。

4/14 海鲜菇清洗干净,粗一点的可以撕成两半。

5/14 西红柿去皮,切成小丁。

6/14 锅内放油,油烧热后放入葱花爆香。

7/14 放入西红柿,中小火煸炒出水分。

8/14 放入金针菇和海鲜菇。

9/14 煸炒两三分钟,炒至菌类出水分。

10/14 加入一碗白开水,再次烧开。

11/14 放入豆腐丁,再焖煮两分钟。

12/14 加入适量食盐调味。

13/14 撒入少许胡椒粉。

14/14 出锅后撒点葱花点缀一下。

