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梨子味美汁多、甜中略略带酸，营养丰富，含有多种维生素、纤维素等~ 现在正是梨子成熟的季节，常吃梨可以利于消化，润肺止咳、清热镇静、化痰清心、缓解身体疲劳、润肠通便、保健牙齿、储存钙质等~ 秋天早晚温度变低中午温度略高，由于换衣不及时容易感冒咳嗽等， 为家人做一道止咳润肺的梨子银耳羹，加点百合营养美味噢~
45分钟
甜味
初级
羹类
煮
其他
1/9 准备一下所需食材。
2/9 把银耳和百合用清水浸泡2小时。
3/9 梨洗净去皮切成小块。
4/9 锅中放入梨块、银耳、百合。
5/9 倒入清水开中小火煮40分钟左右。
6/9 加入冰糖煮至融化即可。
7/9 成品图
8/9 开喝吧
9/9 成品图
冰糖的用量根据自己口味添加。
密封冷藏保存，冷藏的也好喝呦。
