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非常好喝，而且营养价值高，补充蛋白质最好不过了
24分钟
家常味
初级
羹类
炒
其他
1/6 锅烧热加油放姜片炒一炒
2/6 把鱼头清洗干净，等锅8/9分热了就把鱼头放下去煎
3/6 慢火慢慢煎至两面金黄
4/6 鱼头煎好就加入适量开水，煮至15——30分钟，我这是要急吃，有时间的话可以煮1小时
5/6 大火煮至15后放入豆腐，煮至15-20分钟
6/6 最后加入适量的食用盐就可以完美出锅了。还可以加点葱花点缀下，我这是没放葱花的，但是汤奶白奶白的，也是非常好喝哦。
