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紫薯有利于肠道蠕动，饱腹感强，特别适合*期的宝宝们呢
25分钟
甜味
初级
其他
煎
其他
1/8 香蕉一根（我用了一半，鸡蛋饼小一根包裹不住）鸡蛋一个，紫薯一个
2/8 紫薯蒸熟，打成泥，勺子压也行。
3/8 鸡蛋打散
4/8 锅底刷油，倒入鸡蛋摊成鸡蛋饼，
5/8 紫薯铺在鸡蛋饼上
6/8 别铺太满，薄薄一层要不然不好卷。香蕉切一半，蛋饼小，一根香蕉卷不起来
7/8 卷好后收口朝下，切两厘米左右
8/8 装盘，就可以吃啦
摊鸡蛋饼尽量选择不粘锅，可以不用刷油，这样热量更低
