蕨菜不能和什么一起吃/同吃_食物相克 - 香哈网食材 - 手机版

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蕨菜[juecai]

不宜搭配

毛豆+蕨菜：影响营养素的吸收
大米+蕨菜：降低维生素B1的消化吸收
花生+蕨菜：会降低营养价值
豌豆+蕨菜：会降低营养

适宜搭配

猪肉+蕨菜：可开胃消食
豆腐干+蕨菜：可和胃补肾
银鱼+蕨菜：可减肥、降血压、补虚、健胃

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