排骨什么的，用手抓着吃才香

因为冰花梅酱的配料中，有一味是酸梅，所以这种酱料有种甜梅姜味儿，用它烹制的菜肴，口感有点酸甜，很是不错

Cathy营养课堂: 排骨富含丰富的蛋白质和能量，但排骨虽好，可不要贪吃哦，对一般人来说一餐一块足以，本人内蒙女汉子一枚，家那嘎达肉质整体好吃一些，外加我有一个厨艺精湛的妈妈，所以小时候吃排骨总是吃七八九十块，自从接触营养学以后就再也不敢那么吃了，从那以后开始反思觉得吃饭不需要山珍海味，也用不着炫富，平衡膳食保障人体营养和健康才是王道。 Cathy菜谱优化: 这道菜在制作过程中没有添加一滴油脂，最大限度的减少了人体油脂的摄入量。 能量800kcal蛋白质48g脂肪65g碳水化合物2g

“李锦记卤水汁”配方独特，采用多种香辛料制作而成。无需其他配料。就能轻松做出卤香醇厚、汁鲜味浓的卤制菜肴。 “李锦记天成一味特级鲜酱油”选用非转基因大豆及小麦粉精心酿造、双重发酵而成。 这次用了“李锦记卤水汁”和李锦记天成一味特级鲜酱油”做了这道红烧排骨胡萝卜，味道很不错。

零失败的一款红烧排骨。简单又好吃，我连手指上残留的酱汁都舔干净了。

听这菜名是不是口中就开始分泌口水了？！梅子提升了肉的清香鲜甜度，非常开胃好吃的。

酸菜可谓是东北的经典，是采用大白菜腌制而成，极具东北地方特色。腌制好的酸菜，无论是炖食还是做馅，味道都很不错。

菠萝是岭南四大名果之一，常见的品种有神湾种、巴厘种和沙捞越种等，其中以厚肉多汁、甘甜清香的沙捞越种的“糖心菠萝”最受欢迎。菠萝含分解蛋白质的“菠萝酶”，可助消化，但它亦会对口腔黏膜和嘴唇产生刺激性，令人产生不良的反应，所以人们习惯在食用前以盐水浸泡，这不但可减少口腔的不适，而且还能令菠萝的口感更加香甜。今天食单以菠萝搭配排骨，其酸甜的滋味有醒胃之效，可作为一款夏季的时令菜。

家中的糯米放到现在都没吃，刚好冰箱里还有排骨，就做糯米蒸排骨吧。

作为一个地道的川妹子必须会做各种口味的麻辣香锅其实也都大同小异，只是大部分的人都喜欢做的油爆爆的本来表示实在是不喜欢太油腻的菜，告诉喜爱麻辣朋友们其实这道菜一点都不难只是步骤比较繁琐，不怕麻烦的都试着做来吃吧说不一定你的那位吃完就会爱上这一口噢，一锅菜顶好几个荤素菜！