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还有比“它”更适合初秋吃的菜吗?
秋季是健身减肥最好的季节,积累了一夏天的脂肪,在这个季节终于可以凉爽的减肥。然而减肥必然会面对鸡胸肉这种食材,一大块干巴巴的鸡胸让人难以下咽。可是如果换成鸡丝没准就没有这种问题了。
芥末鸡丝拌菠菜
花恋花痴
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清清爽爽的柠檬鸡丝,和暖气房很配哦
这是一道麻辣酸爽的下饭菜。
风随紫叶
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鸡丝炒韭菜苔
韭菜苔含大量维生素A,有润肺、*、防治风寒感冒及夜盲症之功。韭苔不仅是美味佳蔬,而且也有较高的药用价值
晨
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芥末鸡丝金针菇
低油低脂,健康营养,味道清爽,鲜香微辣。
花恋花痴
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麻辣鸡丝
麻辣鸡丝→_→玛丽·姬丝,嗯,这很赵丽蓉ヾ(≧O≦)〃嗷~ 爱我的人请举手,爱我的人走过来~高抬贵手,给俺投票吧~(๑•͈ᴗ•͈)❀送花给你哟~
紫陌_红尘
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京酱鸡丝
京酱鸡丝,夹饼,干豆腐,或者直接用生菜包着吃都是超级满足的哦!
丫梨丶
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木耳炒鸡丝
好吃下饭的一道菜,鸡丝嫩嫩的,多吃木耳好处多。
排骨酱
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青椒炒鸡丝
好吃下饭的一道菜。
排骨酱
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鸡丝豌豆
鸡丝豌豆是由鸡胸肉和豌豆组成的一道家常菜品。鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收利用,有增强体力和强壮身体的作用,其中含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
辛墨墨的小食光
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鱼香鸡丝
鱼香鸡丝是一道由鸡胸肉和蔬菜等为主要材料做成的菜品,成菜色泽红润、富鱼香味,吃起来具有咸甜酸辣兼备的特点,肉丝质地柔滑软嫩。
娟2580
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香菇鸡丝粥
这是一款高蛋白、低脂肪的美味营养粥,很适合小孩子食用。做法也很简单,只要准备好食材放入高压锅中,就等着到时间美美的享用就可以了。
辛墨墨的小食光
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