来嘛~朋友！来新疆吃好吃的嘛！

馕爆肉是新疆大众日常生活中不可缺少的最主要的食品，也像峥这新疆饮食文化中别具特色的一种民族食品。馕一般都是用馕坑烤制而式，馕的种类很多，吃法多样，没有馕坑依样能吃上香喷喷的烤馕，那就用烤箱来烤一款最简单的馕，在爆香羊肉，在家就可以品尝新疆美味馕爆肉，满*

羊肉抓饭，是一款老少皆宜的美食，自从去了一趟新疆之后，儿子特别喜欢这道菜，于是我就，研究了一下，做了这道菜，我根据自己的口味做了一些改良，希望能给大家一点参考。

夏季来临，户外烧烤成了大众游玩或者休闲的小吃，但是在外面烧烤店吃的羊肉串儿总是不让人放心，干脆自己买肉在家烤，经济实惠，干净卫生！

第一次吃大盘*，是在大学宿舍楼下的饭馆，店主的婆婆是位新疆人，所以开了家只卖大盘*的小店。我一个胡建人民，在那之前没有听过也没吃过这东西，看到连*带盆端上来的时候，有些震惊，像我这样一个笑不露齿、说话羞答答，吃两粒米就能饱的少女，这不是难为我嘛！最后，我在自己的愤怒声中，独自吃完了一盆*肉、土豆和两斤的面条。 大盘*最早是从新疆沙湾县出来的，典故很多，具体请*。即使你找新疆同胞，做法其实每家每户也略有不同，就像有的人炒糖色用白糖，有的用红糖是一样的。好了，具体做法请参考底下。

前段时间做过一次炒二节子，今天在叫大家一次炒拉条子。拉条子是新疆人的日常主食，最常见的就是拌和炒。配上不同的蔬菜好吃又有营养。

新疆汤饭是新疆人的家常饭，也是主妇们的拿手活。汤饭要好吃，首先汤一定要好，要有新疆的羊肉家加上说多不同的蔬菜。夏天吃可以消暑开胃，冬天吃可以暖胃驱寒。今天就把我在新疆这10年学来的做饭教给大家。

羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；羊蹄还具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度。 羊蹄肉的功效和作用 1温补脾胃羊蹄肉具有温补脾胃的功效，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症。 2温补肝肾羊蹄肉具有温补肝肾的功效，用于*等症。 3补血温经羊蹄肉具有补血温经的作用，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。 羊蹄，即羊的四足。羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；羊蹄还具有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度。羊蹄是胶质组织，与海参、鱼翅相比价廉味美，是烹制筵席佳肴的重要原料。 羊蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强人体细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老；羊蹄还具有强筋壮骨 之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用，有助于青少年生长发育和减缓中老年人骨质疏松的速度。羊蹄是胶质组织，与海参、鱼翅相比价廉味美，是烹 制筵席佳肴的重要原料。 　功效：利湿，利胆，消肿退癀，健脾开胃，泻火，泄热通便，抗菌。 　　作用：急性肝炎，慢性气管炎，肺热咳血，吐血，鼻衄，痔血，功能性子宫出血，白血球减少性紫癜症，大便秘，皮肤病，肛周炎，无名肿毒，淋浊，黄疸，痈肿，头虱白屑，疥疮，顽癣。

去萨拉花吃饭很多次了，每每点烤包子都没有，因为他家是*，索性自己做起来，味道也是很不错的…