洋葱炒鸡蛋的做法_菜谱_香哈网
洋葱炒鸡蛋
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洋葱炒鸡蛋

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洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。 1.杀菌 洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。 2.促进消化 可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。 3.降血压降血脂 经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。 4.防癌抗癌延缓衰老 洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。 5.补钙 有助于增加骨密度防止骨质疏松。

作者: 馨荣氏2oYu
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 鸡蛋放碗里打散备用

    1/7 鸡蛋放碗里打散备用

  • 洋葱洗净备用

    2/7 洋葱洗净备用

  • 西芹切好

    3/7 西芹切好

  • 锅热到鸡蛋翻炒几下,倒油。

    4/7 锅热到鸡蛋翻炒几下,倒油。

  • 把切好的洋葱倒进去翻炒

    5/7 把切好的洋葱倒进去翻炒

  • 再把西芹到锅里,放盐翻炒。

    6/7 再把西芹到锅里,放盐翻炒。

  • 应该很好看的,可是我怕他不熟又到了点水闷,最后出锅就这样啦!

    7/7 应该很好看的,可是我怕他不熟又到了点水闷,最后出锅就这样啦!

  • 小贴士

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    作者: 馨荣氏2oYu

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