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洋葱性温,味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,洋葱提取物还具有杀菌作用,可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。 1.杀菌 洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。 2.促进消化 可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。 3.降血压降血脂 经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。 4.防癌抗癌延缓衰老 洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。 5.补钙 有助于增加骨密度防止骨质疏松。

1/7 鸡蛋放碗里打散备用

2/7 洋葱洗净备用

3/7 西芹切好

4/7 锅热到鸡蛋翻炒几下,倒油。

5/7 把切好的洋葱倒进去翻炒

6/7 再把西芹到锅里,放盐翻炒。

7/7 应该很好看的,可是我怕他不熟又到了点水闷,最后出锅就这样啦!
简简单单

