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1/8 需要的材料准备好
2/8 把菠萝切开两半
3/8 同刀划开
4/8 用个煲，用盐水泡20分钟
5/8 锅热油，放葱爆香，把青瓜，火腿，玉米，胡萝卜放下去炒，放点盐和生抽
6/8 另起锅放油，然后把米饭放下去，一起炒，再放点盐和生抽
7/8 最后把菠萝放下去，因为菠萝有汁，炒干一点再起锅
8/8 成品图
32分钟
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