凉拌金针菇的做法_菜谱_香哈网
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凉拌金针菇
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凉拌金针菇

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金针菇中含有一种朴菇素的物质,能增强机体对癌细胞的防御能力

作者: 赵-夫-人
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 金针菇切去根部洗净待用

    1/12 金针菇切去根部洗净待用

  • 黄花菜洗净待用

    2/12 黄花菜洗净待用

  • 锅里倒入适量水烧开,放入金针菇和黄花菜

    3/12 锅里倒入适量水烧开,放入金针菇和黄花菜

  • 待锅开了捞起过凉,沥干水份

    4/12 待锅开了捞起过凉,沥干水份

  • 青红椒切丝,黄瓜切丝待用

    5/12 青红椒切丝,黄瓜切丝待用

  • 找个空碗倒入2大勺生抽

    6/12 找个空碗倒入2大勺生抽

  • 白醋,辣酱油,香油各1小勺

    7/12 白醋,辣酱油,香油各1小勺

  • 搅拌均匀

    8/12 搅拌均匀

  • 把沥干水份的金针菇放入一个空盆里

    9/12 把沥干水份的金针菇放入一个空盆里

  • 倒入调好的酱汁

    10/12 倒入调好的酱汁

  • 调入适量盐,放入黄瓜丝,青红椒丝,搅拌均匀6

    11/12 调入适量盐,放入黄瓜丝,青红椒丝,搅拌均匀6

  • 装盘

    12/12 装盘

  • 小贴士

    金针菇煮的时间不要太长,以免口感超差

    作者: 赵-夫-人

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