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猪排骨能够提供人体生理活动必需的蛋白质,尤其丰富的钙质能够维护人的骨骼健康。

1/7 将猪排骨在水里浸泡1小时,泡出血水。

2/7 炒锅内放油,烧热后放白糖,炒糖色。

3/7 葱姜、花椒、大料、桂皮,备用。

4/7 糖色炒好,排骨放入锅中,翻炒。

5/7 接着放红酒、葱姜、花椒、大料、桂皮、十三香、盐。(暂不放酱油)

6/7 放水没过猪排,炖半小时后,放酱油,接着炖。

7/7 炖至熟,收汁,出锅。
刚炒好糖色,为了防止热油溅出来,可以先把火关上,放入猪排骨翻炒几下后,再打开火接着翻炒。

