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番茄炒蛋
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番茄炒蛋

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先煎蛋后炒西红柿可减少用油

作者: 美英酱2
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 西红柿切块,鸡蛋打散,葱蒜切碎。

    1/6 西红柿切块,鸡蛋打散,葱蒜切碎。

  • 锅烧热放油煎鸡蛋,油可以稍微多点,一会炒西红柿可以不用再放油了。

    2/6 锅烧热放油煎鸡蛋,油可以稍微多点,一会炒西红柿可以不用再放油了。

  • 煎好的鸡蛋打散成大块,盛起来

    3/6 煎好的鸡蛋打散成大块,盛起来

  • 锅不用洗,用煎鸡蛋剩下的油炒番茄,番茄下锅就放盐适量。

    4/6 锅不用洗,用煎鸡蛋剩下的油炒番茄,番茄下锅就放盐适量。

  • 番茄炒烂后倒入小半碗水,中火煮到汤汁剩下倒入的一半左右,放入葱蒜翻动一下。

    5/6 番茄炒烂后倒入小半碗水,中火煮到汤汁剩下倒入的一半左右,放入葱蒜翻动一下。

  • 倒入煎好的鸡蛋,翻炒一下让鸡蛋沾上汤汁就可以出锅了。

    6/6 倒入煎好的鸡蛋,翻炒一下让鸡蛋沾上汤汁就可以出锅了。

  • 小贴士

    1.先可以少放点盐,倒入水后可以尝下咸淡适量加盐。
    2.西红柿入锅就放盐可以让西红柿出汁更多。
    3.调鸡蛋放一点点糖可以提鲜。放点酱油可以去鸡蛋腥味!
    4.蒜看口味可以不放,口味重的起锅前可以放些调料翻炒下。

    作者: 美英酱2

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