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营养早餐必备，我今天没有自己烙饼，是从超市买来的成品，手抓饼！平日里，上班族没有时间和面，*
24分钟
家常味
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1/6 因为成品的手抓饼里有油，所以锅里不用再放入食用油啦！锅热后放入手抓饼，中火！
2/6 当一面煎至金黄色后，反过来煎另外一面。然后在饼上打上一个鸡蛋。搅拌一下，在饼上抚平均匀。
3/6 撒上黑芝麻，家里没有的话，可以不放，我是为了好看。嘻嘻
4/6 当鸡蛋凝固后，将饼反过来。
5/6 涂抹上辣椒酱，甜面酱，孜然粉，如果喜欢吃青菜的可以加入生菜，也可以加入火腿肠！
6/6 营养价值丰富的鸡蛋手抓饼就做好啦！
