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土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖*酸和色*酸，小朋友都爱吃的小零食。但是油炸的东西少吃
15分钟
家常味
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1/7 准备食材
2/7 土豆切条，用水洗干净
3/7 淀粉均匀的撒在上面
4/7 锅中热油放入土豆条炸
5/7 炸至金黄捞出控油
6/7 撒点孜然粉在上面
7/7 装盘配番茄酱很美味的
小火慢炸至金黄，沙拉酱，番茄酱都可以根据自己口味
