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*养颜、清淡可口、健脾、适合经常吃……(即好看、又好吃)
1/8 把山药洗净、切薄片!
2/8 木耳摘洗干净
3/8 木耳、山药放入锅内、烧开的热水中烫一下!乘起来沥水……
4/8 切好、姜、蒜、葱以备用!
5/8 切好、红椒、青椒、备用
6/8 开始炒、先放入蒜、姜沫炸香!
7/8 再放入红椒、青椒爆炒
8/8 五分熟后、放入、木耳山药、清炒几下加入盐、芝麻油.乘入盘中、即好看、又好吃!